Personal coaching

Allenamento e nutrizione che
che viaggiano con te.

Un coaching su misura, pensato per i tuoi orari, i tuoi spostamenti e l’attrezzatura che hai

A moment to pause…

La tua vita cambia.Il tuo allenamento tiene il passo?

Nuovi orari, un’altra città, una palestra diversa. Guarda cosa succede quando il programma resta sempre lo stesso.

La rotta cambia con te. Una grande barca immobile introduce la storia. Al primo scroll la vista si allarga e disegna la rotta verso la meta. Proseguendo, quattro isole rappresentano Luogo, Tempo, Attrezzatura e Imprevisti. La storia mostra come il percorso WaveOut si adatta alle condizioni che cambiano.
Scorri o tocca per seguire la rotta
Lorenzo

Vuoi lavorare in mare?Prepara il tuo primo imbarco.

Dalla vita a bordo al CV, dalle candidature ai documenti: scopri la guida e i kit per prepararti al tuo primo imbarco.

Lombardia

Client transformation record
Client ID
PP-LM-02
Status
Coaching active
Client portrait

First nameAndreaLast nameConti

Age31
ProfessionHospitality Manager
LocationEmilia-Romagna
Notes

Percorso di ricomposizione corporea della durata di 6 mesi.

Client transformation record
Client ID
PP-NM-03
Status
Coaching active
Client portrait

First nameDavideLast nameMarino

Age35
ProfessionOperations Director
LocationLazio
Notes

Percorso di aumento della massa muscolare della durata di 3 mesi.

Client transformation record
Client ID
PP-SA-04
Status
Coaching active
Client portrait

First nameLucaLast nameFerrari

Age42
ProfessionPolar Researcher
LocationVeneto
Notes

Percorso di ricomposizione corporea della durata di 1 mese.

Client transformation record
Client ID
PP-MT-05
Status
Coaching active
Client portrait

First nameMatteoLast nameRicci

Age34
ProfessionStartup Founder
LocationToscana
Notes

Percorso di aumento della massa muscolare della durata di 6 mesi.

Client transformation record
Client ID
PP-HT-06
Status
Coaching active
Client portrait

First nameHanaLast nameTe Rangi

Age40
ProfessionCommunity Strategist
LocationWellington · New Zealand
Notes

Hana is expanding a community venture and wants to protect its purpose while becoming more confident about difficult decisions.

Client transformation record
Client ID
PP-AM-07
Status
Coaching active
Client portrait

First nameArjunLast nameMehta

Age37
ProfessionTechnology Consultant
LocationPerth · Australia
Notes

Arjun is weighing a secure consulting career against a more meaningful direction and wants a practical way to test the change.

Client transformation record
Client ID
PP-CR-08
Status
Coaching active
Client portrait

First nameCamilleLast nameRobinson

Age33
ProfessionCreative Entrepreneur
LocationHamilton · Bermuda
Notes

Camille is building consistent habits around an ambitious new venture while making space for rest, relationships, and creative work.

Client transformation record
Client ID
PP-JH-09
Status
Coaching active
Client portrait

First nameJordanLast nameHayes

Age45
ProfessionEnvironmental Engineer
LocationNorth Slope · Alaska
Notes

Jordan wants to grow as a remote team leader, communicate with more clarity, and turn long-term goals into steady action.

Risultati senza confini.

Scopri le storie di chi si allena con WaveOut, da ogni parte del mondo. Un coaching che resta al tuo fianco, ovunque ti porti la vita.

Il team.Ovunque ti alleni.

Dr. Luca Di Marzo, chinesiologo

Dr. Luca Di Marzo

CHINESIOLOGO

Ritratto di Dr. Federico Pennese

Dr. Federico Pennese

POSTUROLOGO

Ritratto di Andrea Serritella

Dr. Andrea Serritella

NUTRIZIONISTA

Il tuo percorso. In 4 passi.

  1. Parliamone.

    Scrivici per parlare dei tuoi obiettivi e trovare il percorso giusto.

  2. Raccontaci di te.

    Compila il questionario, entra su Telegram e inviaci il materiale richiesto.

  3. Si parte.

    Allenamento e alimentazione su misura, pronti entro 7 giorni dalla ricezione di tutto il materiale.

  4. Ti seguiamo, ovunque.

    Cambiano turni, destinazione o attrezzatura? Adattiamo allenamento e alimentazione alla tua nuova routine, con supporto continuo.

Wave Pass.Il tuo tesoro.

Come funziona

  1. Sblocca il passAcquistalo a €50, oppure ricevilo gratis con un piano da 6 o 12 mesi.
  2. Ogni mese contaDal momento dello sblocco, accumuli mesi di coaching attivo.
  3. Raggiungi le ricompenseLa prima a 12 mesi. Poi una nuova tappa ogni 3 mesi, fino a 24.

€50

INCLUSO GRATIS
con i piani 6 e 12 mesi

Ogni tappa, una ricompensa.

Un mese in più, in regalo.

Continua il percorso con un mese di coaching gratuito, dopo i primi 12 mesi insieme.

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  • Videoanalisi della tecnicaNon incluso
  • Ebook di Lorenzo inclusoNon incluso
  • Wave Pass opzionale · €50Acquistabile separatamente a 50 euro; incluso gratis nei piani da 6 e 12 mesi
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  • Check della forma fisica ogni 3 settimaneIncluso
  • Supporto continuo su TelegramIncluso
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Piano Poseidon

  • Programma di allenamento su misura, in base all’attrezzatura disponibileIncluso
  • Analisi delle tue abitudini alimentariIncluso
  • Check della forma fisica ogni 2 settimaneIncluso
  • Supporto continuo su TelegramIncluso
  • Videoanalisi della tecnica In arrivo
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Domande frequenti.

Quello che vuoi sapere sul tuo percorso WaveOut.

Come viene personalizzato il mio percorso?

Partiamo dalle tue risposte al questionario e dal materiale richiesto dal team. Obiettivi, abitudini e routine sono il punto di partenza per preparare il tuo programma.

Come resto in contatto con il team?

Attraverso Telegram: è il canale in cui condividere indicazioni, materiali e aggiornamenti durante il percorso.

Quali materiali devo inviare?

Il team ti indica cosa inviare per preparare il percorso. Dopo il questionario, condividi su Telegram le informazioni e i materiali richiesti.

Quando ricevo il mio piano?

La preparazione richiede 7 giorni dalla ricezione di tutto il materiale richiesto. Questo tempo è dedicato alla costruzione del tuo percorso personalizzato.

Cosa comprende il piano?

Ricevi il piano alimentare e il programma di allenamento personalizzati, preparati a partire dalle informazioni che hai condiviso con il team.

Posso pagare a rate?

Sì, puoi pagare il tuo piano in 3 rate con Klarna. Chiedi al team come scegliere questa modalità al momento del pagamento. La disponibilità è soggetta all’approvazione e alle condizioni di Klarna.

Che aspetti?

Raccontaci i tuoi obiettivi. Scrivi al team WaveOut per trovare il percorso adatto a te.

My values

Four principles I return to, on board and beyond.

  • Integrity

    Be honest, keep your word, and act in line with what matters.

  • Discipline

    Build habits that hold steady, even when life at sea changes.

  • Curiosity

    Keep learning, ask better questions, and stay open to a new course.

  • Care

    Look after yourself and the people around you. A strong crew supports each other.

Preparing your journey…